Devenez plus heureux avec le développement personnel
Hello Hello, Le 1er mars, c’est la journée mondiale du compliment ! Aujourd’hui je viens partager avec toi mes conseils pour accepter les compliments et pour se faire des compliments à soi-même. Premièrement, comment accepter les compliments des autres ? : -Tu vas commencer par te demander : « qu’est-ce qui me dérange quand quelqu’un me fait un compliment ? ». Par …
Hello, Aujourd’hui je vous retrouve avec Marie, à qui je vais poser mes questions ainsi que vos questions. Voici les questions que je lui ai posé : -Marie peux-tu te présenter -On va faire un « tu préfères » : -1 mot pour définir ton année 2022 -Quel(s) est/sont ton/tes objectifs 2023 ? -Qu’est-ce que la confiance en soi pour …
On le sait tous le 14 février c’est la saint-valentin. Que tu la fête ou pas, que tu sois célibataire ou pas, peu importe. Aujourd’hui j’aimerais partager avec toi 3 conseils pour être épanouie dans ton couple. C’est parti ! 1) Se faire passer en priorité : Quand on est en couple, on a tendance …
Hello, Aujourd’hui je répond à la problématique de l’un d’entre vous. En effet, 1 fois par mois j’aimerais répondre à la problématique de l’un d’entre vous, comme une sorte de mini coaching. Voici le message que j’ai reçu : « Je termine ma dernière année d’études (en école d’ingénieurs) et je vais commencer mon stage de 6 …
Hello, Il est jamais trop tard pour te partager mon bilan 2022 et mes objectifs de 2023 ! Mes gros événements de 2022 : -Lancement de mon podcast en janvier -Après 2 ans à Carrefour j’ai enfin eu le courage de donner ma lettre de démission -J’ai fait un CDD de 5 mois dans une librairie …
Holaaaaaaaaaa, Comment ça va bien ? Aujourd’hui j’aimerais te partager les 5 habitudes que j’ai mis en place et qui ont changé ma vie. Tu peux t’en inspirer et mettre en place ces habitudes dans ta vie. C’est parti ! 1) Prendre soin de moi : Chaque jour je prends minimum 10 min pour prendre soin de …
Hello, Dans cet article, j’aimerais te parler d’amour de soi et te donner mes conseils pour développer cet amour. Qu’est-ce que l’amour de soi ? L’amour de soi c’est s’accepter et s’apprécier tel que l’on est. C’est s’aimer tel que l’on est, de la tête au pied. L’amour de soi c’est comme la confiance en soi, …
Coucouuuu, Aujourd’hui c’est un article assez spécial. En effet, hier le 21 juin 2022, c’était la journée mondiale du yoga. En cette occasion, j’ai décidé d’interviewer Marie qui est professeure de yoga à Nice. Je lui ai posé mes questions et nous avons parlé du lien entre la confiance en soi et le yoga. Pour …
Coucou, Dans l’épisode du jour, je viens répondre à la problématique de l’un d’entre vous. En effet, 1 fois par mois, je réponds à la problématique de l’un d’entre vous, comme une sorte de mini coaching. Voici le message que la personne m’a envoyé : « Comment reprendre une vie sociale et se faire des amis ? Suite …
Demain, le 12 juin c’est la journée mondiale du bien-être. Donc aujourd’hui, j’ai décidé de partager avec vous mes conseils pour prendre soin de soi. Prendre soin de toi c’est prendre soin de ton corps mais aussi de ton mental. Pourquoi prendre soin de soi ? Pour être dans un état de bien-être et chérir la …