Conseils

Bonjour, Comment vas-tu ? As-tu passé une bonne rentrée ? En parlant de rentrée tiens, et si on parlait du stress ?! Le stress de la rentrée !Tu le connais ?Malheureusement, la rentrée n’est pas synonyme de joie pour tout le monde.Toi qui me lit, tu es peut être stressé par cette rentrée. Je t’ai parlé du stress …

Coucou, J’espère que tu vas bien ! Cette semaine le thème c’est la vulnérabilité. Si je devais te donner 1 seul conseil ce serait : fais de ta vulnérabilité une qualité et non un défaut !Quelqu’un de vulnérable c’est quelqu’un qui peut être facilement atteint par une critique ou quoi que ce soit.Être vulnérable peut être dure …

Hello, Comment tu vas ? Aujourd’hui nous allons parler de leçon de vie et de la peur de l’échec ! Et si tu arrêtais d’avoir peur de l’échec et qu’a la place de ça tu apprenais de tes erreurs !Si un échec survient ce n’est pas la fin !Bien au contraire c’est le début du nouveau toi …

Coucou, Comment vas-tu ? Cette semaine le thème porte sur la négativité. Et dans la continuité aujourd’hui je vais te partager quelques conseils pour avoir un meilleur mindset, un mental plus positif ! On retrouve souvent les pensées négatives à travers les informations à la télé, le journal, les réseaux sociaux, etc..Ces informations qui chaque jour nous …

Bonjour à toi cher lecteur, Comment vas-tu ? Si tu me suis sur Instagram tu as pu voir que le thème de cette semaine est l’organisation. Aujourd’hui dans cet article j’ai voulu un peu plus approfondir le sujet.  »Etre organisé c’est aussi avoir plus de temps »Et oui, parce que si tu t’organises tu sais ce que …

La gratitude c’est remercier la vie pour toutes les choses qu’elle nous offre.Ces choses qu’on a tendance à prendre pour acquises parfois !La gratitude c’est ouvrir les yeux et regarder autour de soi.C’est voir que la vie n’est pas si horrible qu’on le pensait.Car la vie nous offre de merveilleuses choses mais pour les voir …

Coucou, Comment vas-tu ? Aujourd’hui nous allons parler de la peur du changement. On fait tous face aux changements.Et cela parce que rien n’est certain, tout peut changer.On ne peut rien prédire.Mais parfois le changement peut nous faire peur.Et là c’est la panique totale !On commence à se faire des scénarios, à imaginer le pire !Et …

Holà, Ces derniers temps je suis en mode espagnol aha. Si tu me suis sur Instagram, tu as vu que je suis allée à Madrid. Et depuis ben je me la joue espagnol aha Blague à part j’adore l’Espagne et j’ai beaucoup aimé Madrid. Si tu vas à Madrid et que tu veux des bonnes …

Coucou, Comment tu vas en ce premier samedi de juillet ? Aujourd’hui, nous allons parler de perception, ainsi que d’optimiste et de pessimisme. N’oublies jamais que ce que tu vois n’est pas ce que voit l’autre ! Nous ne voyons pas tous la même chose. On ne porte pas les mêmes lunettes, en effet nous avons tous …

Coucou, Comment tu vas ? Si tu me suis sur Instagram, tu as pu voir que cette semaine je t’ai parlé de la patience. Aujourd’hui, j’aimerais approfondir le sujet avec toi, en te donnant une liste de 5 choses à faire pour apprendre à être patient : 1) Vivre dans le moment présent : Afin d’être plus patient, …