Angelique Constant Coucou,
J’espère que tu vas bien !
Cette semaine le thème c’est la vulnérabilité.
Si je devais te donner 1 seul conseil ce serait : fais de ta vulnérabilité une qualité et non un défaut !
Quelqu’un de vulnérable c’est quelqu’un qui peut être facilement atteint par une critique ou quoi que ce soit.
Être vulnérable peut être dure à gérer mais si tu sais comment gérer ça, tu pourras en faire une force !
Moi-même, avant j’étais très très vulnérable. (J’avoue je le suis encore un peu 😂) J’étais très susceptible. Il suffisait d’une mini critique, aussi constructive soit elle, pour que je sois touchée et que j’aille pleurer. Et ça ça venait de mon manque de confiance en moi !
Et puis avec le temps j’ai appris à faire de ma vulnérabilité une force !
La vulnérabilité permet de se montrer tel que l’on est, sans filtre !
« Partager votre faiblesse c’est vous rendre vulnérable, vous rendre vulnérable, c’est montrer votre force »
Être vulnérable c’est partager sa faiblesse et c’est donc se montrer tel que l’on est !
Voilà votre force !
Ce n’est pas donné à tout le monde de se montrer tel que l’on est. De ne pas se cacher derrière un masque.
Donc être vulnérable ce n’est pas une faiblesse, c’est une force !
Voici mes 3 conseils pour accepter sa vulnérabilité :
-Comme je te l’ai dit, fais de ta vulnérabilité une force. Pour cela, dès que tu sens qu’une situation te rend vulnérable et que cela te dérange, si tu as la possibilité retires-toi quelques minutes de la pièce. Poses-toi prends une bonne inspiration et répètes-toi « oui je suis vulnérable mais c’est une force qui me permet de me montrer tel que je suis, en toute authenticité ».
-Rappelles-toi que tu n’es pas seul dans cette situation : les personnes qui se trouvent devant toi sont peut-être, voire surement, elles aussi vulnérables. Souvent, tu penses qu’une personne va te juger alors qu’elle est elle-même occupée à penser que toi tu es en train de la juger.
-Montres-toi tel que tu es : tu as des défauts et des qualités comme tout le monde ! Et c’est ça qui fait ta beauté. Alors arrêtes de cacher la belle personne que tu es ! Car oui tu es une belle personne j’en suis convaincue. Si tu me crois pas regardes-toi dans le miroir et demandes à tes proches. Tu as beaucoup de choses à apporter à ce monde alors aies confiance en toi !
J’espère que mes conseils t’auront aidé.
N’hésites pas à me faire un retour.
Belle journée et bon voyage direction le bonheur !
