Angelique Constant Hello,
Comment ça va par ici ?
Cette semaine, on parle de passage à l’action.
Il est difficile de passer à l’action, surtout quand on n’a pas confiance en soi.
On se pose 3000 questions, on a peur de ne pas y arriver, on s’imagine le pire.
C’est pourquoi dans cet article je vais te partager mes 6 conseils pour oser passer à l’action.
Mais avant ça je vais te demander de réfléchir à tes 2 plus gros objectifs de l’année prochaine et de les noter. Par exemple : perdre 10kg en 3 mois, faire un travail sur ta confiance en toi, obtenir ton permis, etc…
Pourquoi je te demande de faire ça ?
Pour que tu aies tes 2 gros objectifs en tête et que tu appliques mes conseils à ces objectifs. En gros pour concrétiser la chose.
Voici mes 6 conseils :
1) Visualises toi en train de réussir :
Imagines toi avoir enfin eu la vie que tu voulais.
Imagines toi avoir réussi ton projet et avoir atteint tes objectifs.
Imagines comment tu seras fier de toi.
Imagines le bonheur que tu ressentiras.
Et maintenant demandes toi, est-ce que cet état de bien-être mérite que tu fasses des efforts pour lui ? Est-ce que tu es prêt à passer à l’action pour atteindre cet état ?
2) Imagines le pire :
Non non je te demande pas d’être négatif.
Je te demandes simplement d’imaginer le pire pour que tu te rendes compte que le pire qui puisse t’arriver n’est pas si grave.
Je m’explique, par exemple : demain tu as un oral devant toute ta classe et tu stresses. Tu as peur. Quel est le pire qui puisse t’arriver ? Et bien que les autres te jugent. Est-ce si grave ?
3) Maintenant, imagines le meilleur :
Penses à la meilleure chose qui puisse t’arriver.
A la meilleure chose que puisse t’apporter cette situation.
Si on reprend l’exemple précédent de ton oral devant ta classe : quelle est la meilleure chose qui puisse t’arriver ? Ca peut être de t’entraîner à parler devant plusieurs personnes chose que tu seras sûrement amener à faire par le futur.
4) Positivité :
Parce que le positif attire le positif.
Plus tu penseras au meilleur qui puisse t’arriver plus tu auras de possibilité que ça se réalise.
Alors que si tu imagines le pire, tu vas attirer cette situation à toi.
Car le négatif attire le négatif.
Alors que choisis-tu la négativité ou la positivité ?
5) Avant de passer à l’action, fais un truc que t’aimes :
La veille ou quelques heures avant ton passage à l’action, fais un truc qui te fait du bien, qui te détends.
Par exemple : prends un bon bain chaud, va faire une balade, écoutes ta playlist préférée, etc…
6) Se féliciter :
Je ne le répéterai jamais assez !
Apprends à te féliciter, même pour des « petits » pas.
Sois fier de toi !
Par exemple : quand tu auras réussi cette action que tu redoutais tant offres-toi quelque chose. Ça peut être matériel : un livre, cette magnifique robe que tu as vu à Bershka, un film au cinéma mais ça peut aussi être non matériel comme : un bon bain chaud, un film Netflix, etc…
« La clé du succès est l’action, et l’essentiel dans l’action est la persévérance »
Tu n’atteindras pas le succès, tu n’atteindras pas ta vie rêvée si tu ne passes pas à l’action.
Ce n’est pas en attendant que les choses viennent à toi que tu y arriveras mais c’est en passant à l’action que tu pourras atteindre ce que tu souhaites !
Et après avoir fait le premier pas, la 2ème clé va être la persévérance.
Il va te falloir continuer encore et encore, ne pas t’arrêter.
Persévères encore et encore jusqu’à que tu arrives à ta vie rêvée !
Si tu souhaites passer à l’action et prendre ta vie en main, je t’invite à réserver ta séance gratuite : juste ici
Belle journée et bon voyage direction le bonheur !
