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Quel est le lien entre danse et confiance en soi ?

Hello, Aujourd’hui c’est un article assez spécial. En effet, hier le 29 avril 2022, c’était la journée mondiale de la danse. En cette occasion, j’ai décidé d’interviewer Marjorie qui est professeure de danse. Je lui ai posé mes questions et nous avons parlé du lien entre la confiance en soi et la danse. Pour écouter …

Comment ne plus se sentir seul ?

Aujourd’hui je réponds à la problématique de l’un d’entre vous. En effet, 1 fois par mois je prends la problématique de l’un d’entre vous et je vous donne mes conseils, comme une sorte de mini coaching. « J’aimerais apprendre à vivre seule sans dépendre d’une personne, ainsi qu’aimer prendre soin de moi et de mon quotidien. …

Comment ne plus se comparer aux autres ?

L’une des choses qui t’empêche d’avoir confiance en toi c’est de te comparer aux autres. Et c’est le sujet du jour ! Qu’est-ce que la comparaison ? C’est regarder les différences que j’ai avec les autres. C’est regarder ce qu’ils ont de plus que moi. Et en quoi est-ce néfaste ? C’est néfaste car quand on se compare, …

Checklist confiance en soi

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