juin 2022

Coucouuuu, Aujourd’hui c’est un article assez spécial. En effet, hier le 21 juin 2022, c’était la journée mondiale du yoga. En cette occasion, j’ai décidé d’interviewer Marie qui est professeure de yoga à Nice. Je lui ai posé mes questions et nous avons parlé du lien entre la confiance en soi et le yoga. Pour …

Coucou, Dans l’épisode du jour, je viens répondre à la problématique de l’un d’entre vous. En effet, 1 fois par mois, je réponds à la problématique de l’un d’entre vous, comme une sorte de mini coaching. Voici le message que la personne m’a envoyé : « Comment reprendre une vie sociale et se faire des amis ? Suite …

Demain, le 12 juin c’est la journée mondiale du bien-être. Donc aujourd’hui, j’ai décidé de partager avec vous mes conseils pour prendre soin de soi. Prendre soin de toi c’est prendre soin de ton corps mais aussi de ton mental. Pourquoi prendre soin de soi ? Pour être dans un état de bien-être et chérir la …

Hello, Est-ce que ça t’arrive toi aussi, de te faire passer après les autres, car tu penses qu’en faisant ça tu vas les rendre heureux et qu’ils ne vont pas te rejeter ? C’est ton cas ? Alors tu es au bon endroit. Actuellement, je travaille avec ma cliente sur le fait de réussir à se faire …