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Comment se sentir bien chez soi ?

TweetezPartagezPartagezEnregistrerAujourd’hui je réponds à la problématique de l’un d’entre vous. En effet, 1 fois par mois je prends la problématique de l’un d’entre vous et je vous donne mes conseils, comme une sorte de mini coaching. C’est partiiii ! « En ce moment ma problématique, c’est la fénéantise chez moi mais dehors je suis à …

La face cachée de l’iceberg version coaching

TweetezPartagezPartagezEnregistrerOn connaît tous cette métaphore avec l’iceberg. Dans tous les domaines de la vie, il y a ce qu’on voit à l’extérieur mais il y aussi l’envers du décor, c’est-à-dire ce qu’on ne voit pas. Et aujourd’hui j’ai voulu te partager les choses qu’on voit mais aussi celles qu’on ne voit pas dans le coaching. …

Comment rire de soi pour avoir confiance en soi ?

TweetezPartagezPartagezEnregistrerLe 2/05 c’était la journée mondiale du rire. Et donc à cette occasion j’ai voulu te partager mes conseils pour apprendre à rire de soi. Car quand on manque de confiance en soi, on a tendance à tout prendre mal, à tout prendre personnellement, à être dure avec soi-même, etc… Pour avoir confiance en toi, …

La liste des 10 livres que je te conseille de lire

TweetezPartagezPartagezEnregistrerIl y a 2 semaines, le 23 avril, c’était la journée mondiale du livre. Etant une très grande fan de livre, j’ai décidé de vous partager aujourd’hui, mes 10 livres préférés. Je vous mets le lien de tous les livres dans la description. Ready ? Alors c’est parti !! 1) « Les 4 accords toltèques » de Miguel Ruiz : …

Checklist confiance en soi

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