Je ne suis pas intéressante, comment faire ?

Bonjour mes colombes,

Pour ceux qui ne le savent pas, 1 fois par mois, je réponds à la problématique de l’un d’entre vous, comme une sorte de mini coaching.

On commence de suite !

Voici le message que j’ai reçu :

« Je me sens inintéressante souvent dans certaines situations, comme par exemple quand je dois rencontrer de nouvelles personnes. Quand c’est à mon tour de parler de moi et de me présenter, j’ai l’impression que ce que je dis ça n’intéresse pas. J’ai l’impression qu’on a écouté tout le monde et quand c’est à mon tour on s’en fou. Parfois j’ose pas prendre la parole car j’ai peur de me tromper et d’écorcher les mots et donc de mal dire les mots. En fait, je me dis que si j’emploie pas les bons mots on va me trouver pas intéressante et que j’ai un vocabulaire de bébé. »

Voici mes conseils et pistes de réflexion :

-D’où vient ce sentiment d’être inintéressante ? :

As-tu déjà vécu un événement en particulier où tu as eu l’impression d’être inintéressante ?

Je vais te donner mon exemple.

Début 2017, j’ai eu ma 1^ère relation amoureuse. Un jour, un ami en commun a dit que notre relation était platonique. Depuis ce jour-là, pendant des années, et ça c’est décuplé quand ce 1^er amour m’a quitté, j’avais l’impression d’être inintéressante et ça me bouffait clairement la vie ! Parce que pour moi, à cette époque, platonique voulait dire inintéressant/ennuyant. Jusqu’au jour où j’ai parlé avec cet ami en commun, qui avait dit que notre relation était platonique, et qu’il m’a dit que ça voulait pas du tout dire ça. Pour lui, ça voulait dire qu’il n’y avait pas de relation sexuelle. Mais en aucun cas, ça voulait dire que j’étais inintéressante.

-Communiquer :

Ca rejoint mon exemple que je te donnais juste avant.

Mais si en répondant à la question précédente tu te rends compte que cette croyance vient d’une phrase qu’on t’a dit. Si tu as la possibilité, communiques avec cette personne et demandes-lui ce qu’elle voulait dire. Expliques lui en toute transparence que ce qu’elle t’a dit ne t’a pas plu et que tu as développé cette croyance que tu es inintéressante.

-Si tu as du mal à te présenter :

Entraînes-toi.

Tu peux le faire devant ton miroir ou avec une personne de confiance de ton entourage et lui demander un feedback.

Plus tu vas t’entraîner plus ça va devenir plus facile pour toi !

-« J’ai l’impression » :

Attention tu es clairement dans de la supposition !

De 1) souvent ce que tu supposes et loin de la réalité.

De 2) si tu veux être heureuse et épanouie dans la vie il faut éviter de faire des suppositions. Car tu te mines le moral toute seule avec des suppositions qui la plupart du temps sont fausses.

-Peur de mal dire les mots :

As-tu déjà entendu une personne bafouiller sans la juger et continuer de l’écouter ?

Je suis persuadée que oui !

C’est pareil pour toi.

Je suis la 1^ère à pas être la meilleure oratrice.

Je bégaie, j’hésite, parfois je cherche mes mots, je parle vite.

Et pourtant, ça t’empêche pas de m’écouter, d’être peut être inspiré par ce que je dis et fais.

Donc enlèves-toi cette pression de il faut que je parle « parfaitement » sinon je ne vais pas être écouté.

Car ça n’existe pas.

Et l’imperfection c’est ce qui fait la beauté de la vie !

Si tu te reconnais dans cette situation, j’espère que mes conseils t’auront aidé.

Je t’invite à partager cet article autour de toi afin d’aider le plus de personnes possibles !

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Belle journée et bon voyage direction le bonheur !