5 habitudes pour bien débuter sa journée

Bonjour à tous, Aujourd’hui je vais vous proposer quelques habitudes, que je réalise chaque matin, afin de bien commencer la journée. Tout d’abord, évitez de commencer votre journée en allant sur votre téléphone. Premièrement, la lumière de votre téléphone va agresser vos yeux. Deuxièmement, vous allez être perdu dans un flot d’informations qui seront souvent …

Accepter son hypersensibilité

Bonjour à tous, J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui on va parler d’hypersensibilité. Et c’est dire que je m’y connais puisque je suis une hypersensible. Pendant quelques temps j’ai eu beaucoup de mal à l’accepter mais maintenant j’ai appris à vivre avec puis l’hypersensibilité n’est pas un défaut il peut t’apporter beaucoup de belles choses. …

Checklist confiance en soi

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