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4 conseils pour prendre du temps pour soi

TweetezPartagezPartagezEnregistrerCoucou toi, Comment vas-tu ? Aujourd’hui on va parler de prendre du temps pour soi. Nous avons tous des tonnes et des tonnes de choses à faire, et nous avons souvent tendance à dire « j’ai pas le temps ». Tu la connais cette phrase n’est-ce pas ? On la tous dit au moins une fois dans notre vie. …

Mais en fait qui suis-je ? Viens le découvrir.

TweetezPartagezPartagezEnregistrerBonjour à toi cher lecteur, Il est temps pour moi de me présenter un peu plus tu crois pas aha ? Je m’appelle Angélique j’ai 22 ans et toutes mes dents ehe ! Je suis étudiante en 3ème année de psychologie. Et à côté de ça je suis en contrat étudiant dans un supermarché le week-end. Je …

Les 8 règles d’or à suivre pour être pleinement heureux dans sa vie

TweetezPartagezPartagezEnregistrer1) Règle d’or n°1 : Si vous voulez être heureux il vous faudra arrêter de vous comparer aux autres : Pourquoi se comparer aux autres alors qu’on est tous différents les uns aux autres ? Tu es unique tu n’as pas à te comparer aux autres, vous n’avez pas la même personnalité, ni la même histoire, ni …

Les bienfaits de l’ASMR

TweetezPartagezPartagezEnregistrerBonjours à tous, Aujourd’hui je vais vous parler d’ASMR. Pour ceux qui ne connaissent pas l’ASMR est une réponse autonome du méridien sensoriel. L’ASMR se présente sous forme de vidéo où la personne chuchote, fais du tapping sur des objets, prends soin de toi, etc… C’est un moment de calme à s’accorder à soi-même chaque …

Checklist confiance en soi

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